2018年5月19日初の著作本『世界一おいしいダイエット』出版

この度初の著作本となる『世界一おいしいダイエット』が2018年5月19日に出版されました!

Amazonより引用

本書は、「痩せる」ためだけのダイエット本ではありません。
肌も美しくなり、食後の眠気も消え、メンタルが向上し、パフォーマンスも上昇する。一粒で三度も四度もおいしいダイエット本です。

著者である藤本なおよがすすめる「世界一おいしいダイエット」は、「お肉や油もOK」「カロリーは気にしない」「甘いものやお酒も我慢しない」「激しい運動も不要」「美容や健康を維持できる」ダイエット分かりやすく解説された一冊です。

 

ダイエットだけではなく、心身共に健康的になりたいかたにもおすすめの本となっております!

 

是非ご覧ください↓↓