糖質オフイベントのライブ配信をさせて頂きました!

先日、11月11日に開催されました、からだにいいことイベント「最新のおいしいにあえる!糖質オフの選び方」は無事終了いたしました!

ご参加された皆様、ありがとうございました!

 

私の講師パートですが、インスタグラムにて動画配信させて頂きましたので是非ご覧ください!

https://www.instagram.com/tv/BqEM7kSnYnF/?utm_source=ig_web_copy_link

からだにいいことイベントでライブ配信させて頂くことになりました!

この度、からだにいいことTARAKOYA企画の「最新のおいしいにあえる!糖質オフの選びかた」というイベントで講師登壇させて頂くことになりました!

 

今回告知5日目にして満員御礼になったことから、私のインスタグラムアカウントにて

私の講師パートをライブ配信させて頂くことになりました!遠方の方も是非ご覧ください!

 

後日、ご質問にもお答えできればと思いますので是非インスタグラムフォローしていただければ嬉しいです!

 

藤本なおよインスタグラムアカウント

https://www.instagram.com/naoyofujimoto/

 

事前申し込み満員御礼!「最新の「おいしい」にあえる!糖質オフの選びかた」

 

 

満員御礼!糖質オフの選び方

この度、からだにいいことTERAKOYA企画【最新のおいしいにあえる!「糖質オフ製品の選び方」】は事前申込&当日件ともに満員御礼となりました!

この度申し込み頂きました皆様、誠にありがとうございました!

当日は「世界一おいしいダイエット」の本の販売もございます。

 

是非ご覧ください!

 

からだにいいことTERAKOYA企画「最新のおいしいにあえる!糖質オフの選び方」

 

事前申し込み満員御礼!「最新の「おいしい」にあえる!糖質オフの選びかた」

先日告知いたしました、からだにいいことTERAKOYA企画【最新のおいしいにあえる!「糖質オフ製品の選び方」】は告知5日目にして満員御礼となりました!

この度申し込み頂きました皆様、ありがとうございました!

当日(1000円)チケットは若干名ございますので、是非お申込みください。よろしくお願い致します。

 

お申込みはこちら↓

http://www.karakoto.net/terakoya1/

【最新のおいしいにあえる!「糖質オフ製品の選び方」】

 

からだにいいことTERAKOYAでは、毎回、書籍や映像作品などの著者・企画者を招いて、ご自身による、「その書籍(映像)では伝えきれなかった「本当に伝えたかったコト」を、たっぷりと語っていただくことにより、「聴く」「体感する」「交流する」を通して、参加者全員が一体となって、課題に対する向き合い方や、一人ひとりの行動の結果として、日本が健康長寿社会へ向かうためのロードマップを描くきっかけに繋がることを狙います。
 
11月14日の世界糖尿病デーの3日前に、貴方も、
「糖質オフ製品の選び方」を学んでみませんか?

詳細はこちら
https://karadaniiikoto-terakoya1.peatix.com
 
【最新のおいしいにあえる!「糖質オフ製品の選び方」】
■日時 :11月11日(日)11時~13時半ごろまで
   
■場所:日本橋ライフサイエンスハブ(コレド室町3 8階)
    東京都中央区日本橋室町1-5-5  
    http://www.nihonbashi-lifescience.jp
  
■内容: 1)講演&楽しいトークセッション
    2)おいしい試食会
    3)広がるネットワーキング
    4)「糖質オフ製品の詰め合わせ」プレゼント!
  
■登壇者 :下記参照
  
■参加対象: ①管理栄養士&栄養士を目指す方 
      ②糖質オフに関わるビジネスをしている方 
      ③糖質オフに興味関心がある生活者 
  
■参加費:<事前申込> 無料(~11月10日受付分まで)
     <当日申込>1,000円
  
■定員:200名
 
■登壇者および当日プログラム
【開会の辞】 
NPO法人健康長寿研究教育センター理事長 
兼 東海大学医学部付属東京病院 病院長 
西﨑泰弘教授 
  
【講演1】 
「著書“世界一おいしいダイエット”で伝えきれなかったこと」 
藤本なおよ先生(ローカーボ料理研究家・栄養医学指導師) 
【講演2】 
「人生100年時代の健康管理術〜健康長寿のコツ教えます~」 
西﨑泰弘教授(東海大学医学部) 
  
【パネルディスカッション】 
上記お二人に加えて
+今井久氏(ファーストキッチン・ウェンディーズの糖質オフバーガー「ワイルド☆ロック」開発者)
+森川有子氏(管理栄養士・女優)
  
【試食会】 
■「糖質カット炊飯器」(サンコー)
■「糖質ゼロ麺」「糖質0.1gめかぶ」(ともにカネリョウ海藻) 他
   
【糖質オフ製品詰め合わせの中身(一部)】
参加者全員プレゼント!
■リンゴのような香りの「糖質70%オフの日本酒」(菊正宗)
■海藻で作った糖質ゼロ麺「ちゅるりん」(カネリョウ海藻)
■糖質0.1gの「毎朝めかぶ」(カネリョウ海藻)
■ダイズラボ「大豆のお肉ミンチ」(マルコメ)
■ダイズラボ「大豆のパンケーキミックス」(マルコメ)
■低糖質チョコレート「ラカントショコラ」(サラヤ)
■手軽に食物繊維がとれる「ごはんに寒天」(伊那食品工業)
■低糖質ようかん「低糖質でようかん(こし餡)」(遠藤製餡)
■湯戻し不要で使いやすい「新あさひ豆腐(5個入り)」(旭松食品)
■あのメニューが無料で!「ご招待券」(ファーストキッチン・ウェンディーズ) 他
   
【主催/後援】
■主催:NPO法人健康長寿研究教育センター
■共催:月刊「からだにいいこと」
■後援:神奈川県(予定)/東海大学/LINK-J
 
【お申込みは、こちらから】
https://karadaniiikoto-terakoya1.peatix.com

  • 場  所日本橋ライフサイエンスハブ(コレド室町3 8階)東京都中央区日本橋室町1-5-5       http://www.nihonbashi-lifescience.jp   
  • お問い合わせ先https://karadaniiikoto-terakoya1.peatix.com
  • お申し込み・詳細はこちら

2018年5月19日初の著作本『世界一おいしいダイエット』出版

この度初の著作本となる『世界一おいしいダイエット』が2018年5月19日に出版されました!

Amazonより引用

本書は、「痩せる」ためだけのダイエット本ではありません。
肌も美しくなり、食後の眠気も消え、メンタルが向上し、パフォーマンスも上昇する。一粒で三度も四度もおいしいダイエット本です。

著者である藤本なおよがすすめる「世界一おいしいダイエット」は、「お肉や油もOK」「カロリーは気にしない」「甘いものやお酒も我慢しない」「激しい運動も不要」「美容や健康を維持できる」ダイエット分かりやすく解説された一冊です。

 

ダイエットだけではなく、心身共に健康的になりたいかたにもおすすめの本となっております!

 

是非ご覧ください↓↓

 

出版記念セミナー 2018年7月18日(水)19:30〜

《ムリなく健康美をつくる10の習慣・出版記念セミナー》

イベント説明・内容

「健康になりたい!綺麗になりたい!・・・でも忙しい!ラクしたい!!」と感じている方はいませんか? 実は健康美は「ムリなくつくる」ことができます! 肌荒れ、リバウンド、体調不良、メンタルボロボロ・・・そんなたくさんの失敗経験を踏んだからこそ伝えたい「ムリなく健康美をつくる10の習慣」を美のプロフェッショナル・島田ひろみと、食のプロフェッショナル・藤本なおよが初のコラボセミナーで本邦初公開いたします!   

このセミナーでは「ラクにつくれる習慣化」「心と体の真の健康美」「前向きな輝く自分」が学べます。 楽しくラクに習慣を付けていき、ムリなくつくる健康美を手に入れてください!   

■ こういう方はぜひご参加ください。
・ムリなく健康美をつくりたい方
・なかなか習慣化が難しいと感じている忙しい方
・リバウンドばかりしている方
・ラクに楽しく人生を過ごしたい方
・今の自分を変えたい方
・自分を好きになりたい方
・猫背姿勢や肩こり腰痛に悩まれている方
・健康美だけでなくできる男オーラ
・いい女オーラ・モテオーラまで手に入れたい方
・美脚になりたい方   
 
■ イベント概要
《日時:2018年7月18日(水)》 19:00オープン 19:30開始 21:30終了   

定員:40名    

《参加費:5000円/複数名申し込み割引:4500円/クラブS会員特別価格:4000円》

《会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版 地下1Fイベントホール(東京都文京区向丘2-14-9)》

地図:http://bit.ly/2rKhlUH     

■ 申込方法:peatixチケットを取得してください。
★チケット取得はこちらから⇒http://ptix.at/7X7HVN  

  ■ 出演者プロフィール

・藤本なおよ ローカーボ料理研究家・栄養医学指導師

幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約2万人を動員。 現在ローカーボ料理研究家として料理教室、企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。 2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。


・島田ひろみ ウォーキングスタイリスト

広島県福山市生まれ。 モデル時代にストレスから肌荒れやリバウンドを経験するもウォーキングレッスンとの出逢いで運気が好転。メンタル・健康・美容・印象など姿勢や歩き方のもつパワーや奥深さに魅了され、講師業をスタート。その後モデル指導経験に加えてエステティック、解剖学、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、アロマや食の栄養面などを独自に追求し、美と健康に特化したオリジナルビューティメソッドが話題に。 現在は、ミスコンやモデル・タレントへの各種プロフェッショナルレッスン他、美脚になりたい女性向け、経営者・役員・起業家向け、婚活・就活向け、花嫁・花婿向けにパーソナルセッション、セミナー等展開。これまでに受講者は5000人を超える。?その他TV/CD監修/雑誌/メディア記事掲載多数。 2018年1月に書籍『毎日の美ボディ習慣』を出版。

イベントページURLはこちら https://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=1724&cal=201807&c=20180715-20180718

  • 場  所【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版 地下1Fイベントホール(東京都文京区向丘2-14-9)
  • お問い合わせ先pr@sanctuarybooks.jp まずはメールにてお問い合わせください。 TEL03-5834-2507 担当:筑田
  • お申し込み・詳細はこちら

「お肌も5月病になる!糖質制限で美肌力アップへ!」コラボ料理イベント

「お肌も5月病になる!糖質制限で美肌力アップへ!」コラボ料理イベント

2017/05/13 (土)  11:00 – 13:30 

誰でも簡単にできる美肌ケアと美食を学びましょう!

〜ローカーボ料理研究家 藤本なおよ先生編〜

カラダの外側と内側からキレイになる!美肌×美食のキレイスタイルを提案

EporaBeautyKitchen #10

−20歳の美肌をもつニューハーフ美容料理家の岡江美希先生と、ローカーボ(糖質制限)専門の料理研究家、藤本なおよ先生とのコラボレーション!

<今月から新展開!!>

あなたの身の回りのモノでできる「正しいお肌のお手入れ法」と食事でキレイな肌をつくる「美肌力UPの美食レシピ」が学べる、

究極の美容メソッドをご提案しています。

<お肌も5月病になる!>

人には、その季節季節で内臓器官がお休みがちになる傾向があります。

およそ3月くらいから5月くらいまでが肝臓といわれます(冬なら腎臓です)

肝臓の解毒パワーが落ちるから、朝起きずらくなったり、花粉症になったり春の肌がくすみやすくなったりします!

5月はそんな体をリセット!お肌に出がちな体の症状を、お手入れ法や食で解消するポイントをご紹介します!

<美肌には、ローカーボ(糖質制限)が効く!>

意外にも!?美肌には良質な脂質を摂る事が大事です。

体の細胞は60兆個の細胞でできており、その細胞膜は油でできているためです。

さらに現代人は、必要以上のダイエットや精製されすぎた食事によりタンパク質が減っていると言われています。

甘いものがやめられない人の食事と体質改善方法をローカーボで取り入れてみましょう。

<45歳なのにシワのない美食のヒミツ>

「まさに美の博士!美の知識が泉のように湧き出ている人。キレイだけではなく、かっこ良さもあり、エネルギッシュな人!」

と、藤本先生がその印象を語る2016 ミス・ユニバース・ジャパン公式コーチに就任した、ニューハーフ美容料理家・岡江先生。

10キロ以上のダイエットに成功し、45歳になる今もシワの増えない「美肌や美食のヒミツ」について、岡江先生の酵素学の基礎『高分子コラーゲン(MIKI’Sコラーゲン)』や『デルミライト(抗酸化酵素のカバノアナタケのエキス配合)』を用いた特別レシピとともに伝授!

さらに、毎回最新の美容情報が聞ける上に、おもしろおかしく笑いの絶えない楽しいひとときを、どうぞご堪能ください♪

しかも、2,000円相当の無添加コスメと新規お客さま限定で割引券も付いてくる、とてもお得で楽しいキッチンイベントです。

<参加特典>\(^o^)/

  • キセキの化粧水!エポラーシェのお試しセット(2,000円相当分)プレゼント
  • <新規お客さま限定>ウェブや店頭で使えるエポラーシェ20%OFFチケット
  • オリジナルランチョンマットプレゼント

<当日講師について>

岡江美希 ニューハーフ美容料理家、美活フードクリエイター、EporaBeautyKitchen主宰

美容業界では誰もが知る、40代で20代並の“キセキの肌”を実現した、ニューハーフ美容料理家(トリプルサン代表)。過去にレストランを経営しながら、当時のシェフなどから、4年かけて調理技術を習得。

2016年より、自身主宰の美容料理教室『EporaBeautyKitchen』を開始する。「美容研究家・岡江美希」としても活動中で、全国で開催する美容の講演やセミナーは常に大盛況。「乳液があなたを、ブスにする。」(総合法令出版/2014年)「オリーブオイル2週間美肌レッスン」(主婦の友社/2008年)、「美肌のヒミツ」(幻冬舎/2007年)、など著書も多数。

藤本なおよ ローカーボ料理研究家/フードコーディネーター

幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。

「人間の身体と心は食べたもので出来ている」

という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。

現在ローカーボ料理研究家、栄養医学指導師として料理教室、レシピ本のレシピ提供、企業のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。

【保有資格】栄養医学指導師/フードコーディネーター(祐成クッキングアートセミナー卒業)/ペット食管理士/フォトスタイリング準1級

↓↓詳細&お申込はこちらから↓↓
【ピーティックス】
http://ptix.co/2o67XIX
【パスマーケット(ヤフー)】
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01m8fwyuzbaa.html

<当日の美肌レシピ>

美肌レシピ2品ずつ 合計4品(岡江先生2品、藤本先生2品をご提供予定)

<当日の流れ>(予定)※2時間30分ほど

岡江先生からは、美肌レシピが効果的になるお肌のお手入れ方法と、
藤本先生からは、お肌のお手入れが効果的になるに美肌レシピについて、
それぞれ、やってはいけないこと、やるとパワーアップすることを学べます。
  1. 岡江・藤本両先生よりご挨拶
  2. お肌も5月病になる?この時期に気をつけるべき、お肌のお手入れ方(岡江)
  3. 美肌レシピのお話とデモンストレーション×1品(藤本)
  4. お肌×美肌レシピのお話と美肌レシピのデモンストレーション×1品(岡江)
  5. レシピの試食
  6. フリータイム(両先生との写真撮影や個別のお話 など)

<持ち物について>

  • 必要に応じ筆記用具をご持参下さい。(実習はございませんのでエプロンなどは不要)

<キャンセルポリシー>

お申し込み後のキャンセルは次の規定とさせていただきますので、日程、会場、金額、その

他条件を十分にご確認下さい。【10日前まで無料/以降7日前まで50%/以降当日まで100%】

<ご注意事項>

  • お申込は先着順(定員20名様)となりますのでどうぞお早めにお申込ください。
  • 開場および受付開始は10:45からです。それ以前は入室でき兼ねてしまいますので、予めご容赦下さい。
  • 当日会場では、広報、取材で使用する写真、動画撮影を行う場合があります。撮影に関しご都合の悪い方は事前にお申し出頂き、出来る限りの配慮を致します。あらかじめご了承下さい。
  • 料理教室内外で発生した事故・盗難等には運営者/会場は一切責任を負いません。貴重品は各自で管理してください。

<お問い合わせ>

エポラビューティーキッチン運営事務局(株式会社ラ・クレタ内)

担当:前田/磯村

support@eporabeauty.kitchen

TEL:050-5579-3250

↓↓詳細&お申込はこちらから↓↓
【ピーティックス】
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【パスマーケット(ヤフー)】
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01m8fwyuzbaa.html
  • 場  所東京都千代田区紀尾井町3-27 剛堂会館ビル 4F
  • お問い合わせ先担当:前田/磯村 support@eporabeauty.kitchen TEL:050-5579-3250
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脂質について語る会〜コラボ座談会〜


3月21日、医師の畠山先生と、溝口クリニックの奥平先生と「脂質について」のコラボ座談会をする事になりました。
参加条件が「医療関係者の方、鍼灸師さん、薬剤師さん、栄養士さん、カウンセラーさん、歯科衛生士さん、歯科助手さん、歯科スタッフさん、接骨院さん」残り2枠になります。

ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

~脂質について語る会~
【座談会】畠山昌樹先生&奥平智之先生
食事栄養療法倶楽部2017 in丸の内
2017年3月21日(火)19時15分〜21時半頃

≪座談会≫
〇奥平 智之(おくだいら ともゆき) 先生
医療法人山口病院 精神科部長(埼玉県川越市)
東京女子医科大学東洋医学研究所 非常勤講師
新宿溝口クリニック 栄養療法外来
漢方専門医/認知症専門医・指導医
日本体育協会公認スポーツドクター
埼玉メンタルヘルス交流会(SMN)会長
食や栄養学的な観点も考慮して減薬を目指している。

〇畠山 昌樹 (はたけやま まさき)先生
江東ファミリアクリニック 非常勤医師
整形外科専門医/リウマチ専門医/漢方専門医
著書 「驚異のMCTオイルダイエット」
「僕はアスペルガーなお医者さん」
現在、東京・仙台などで非常勤医師として活動中。
1月11日放送のテレビ番組「ダイエット総選挙2017」では、
MCTオイルダイエットの指導・監修を行う。

〇藤本 なおよ(ふじもと なおよ)先生
ローカーボ料理研究家/栄養医学指導師として
料理教室、レシピ本のレシピ提供、企業のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。
http://www.lowcarb-land.com
https://www.facebook.com/events/839424226199057
当日は、料理と生活の工夫についてお話しいたします。

・場所:「Salt by Luke Mangan」 新丸ビル6F 東京駅から徒歩3分TEL05034632080

Salt, Tokyo


・参加条件:i医師などの医療関係者
・参加費:無料/ご飲食代1万円は各自ご精算
・申込み:先着順(定員になり次第締め切り)
件名:3/21食事栄養療法倶楽部2017in丸の内にて
ご所属・役職・資格・住所・当日の連絡先・Facebookの有無・参加理由などを添えて
syokujieiyo@gmail.com  までご連絡ください
事務局:中山

  • 場  所「Salt by Luke Mangan」 新丸ビル6F
  • お問い合わせ先事務局:中山 syokujieiyo@gmail.com

食生活の工夫によるメンタルヘルス

今年3月20日に新宿溝口クリニックの精神科専門医・奥平医師とジョイントセミナーを開催致します。私も食事の面からメンタルにどう直結するのかお伝えできればと思います。

実は人は「食べているもの」で感情が変わる事をご存知でしょうか?

幸せを感じる、イライラする、落ち込む、やる気が湧く・・・これらは全て「脳内神経伝達物質」から作られる感情です。

この「脳内神経伝達物質」は食事によって大きく左右されます。

キレたら止まらない人っていますよね?

そういう人の脳内神経伝達物質は「アドレナリン」が多く出すぎて、ブレーキ役である「セロトニン」が極端に少ない状態になっています。

「講演内容」

・常にイライラせずに平穏な感情を保つためには何を食べ、何を食べないほうが良いのか?

・なぜ感情が食生活によりコントロールできるのか

セミナーで詳しく解説していきたいと思います。

【藤本なおよ先生&奥平智之先生座談会】
~食事栄養療法倶楽部2017in埼玉~
平成29年3月20日(月・祝)AM 9時半開場  10時~12時
「食生活の工夫によるメンタルヘルス」
〇藤本なおよ(ふじもとなおよ)先生
ローカーボ料理研究家/栄養医学指導師として
料理教室、レシピ本のレシピ提供、企業のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。
ローカーボランド http://lowcarb-land.com/
〇奥平智之(おくだいらともゆき)先生
医療法人山口病院精神科部長/新宿溝口クリニック
東京女子医科大学東洋医学研究所

会場  ウェスタ川越 2階 活動室1
埼玉県川越市新宿町1-17-17 電話049-224-6017
JR・東武東上線 川越駅 西口から 徒歩5分
http://www.westa-kawagoe.jp/access

参加費   500円  事前申し込み不要
どなたでもご参加いただけます
教材等をご用意してお待ちしております。お気軽にお立ち寄りください。
日頃の悩みを一緒に解決しましょう。途中参加・退出は自由です。
藤本なおよ(ふじもとなおよ)先生の「教育講演」の後に座談会を行います。
10単位取得の方は、食事栄養療法俱楽部より修了証を予定しております。
2016年11月以降の一回の出席で1単位とします。
14時(13時半開場)から埼玉メンタルヘルス交流会(SMN)http://www.saitama-m.net/ を開催致します。
医療法人昭友会埼玉森林病院院長の磯野浩(いそのひろし)先生と奥平智之先生の講義がございます。
詳細はホームページをご覧ください。
※次回 4/9(日)AM マリー秋沢先生  PM 野村総一郎先生

★食事栄養療法倶楽部 事務局 萩原遥
メール  hgwr.kawagoe@gmail.com
https://www.facebook.com/eiyou.med
http://www.saitama-m.net/cont9/main.html

  • 場  所ウェスタ川越 2階 活動室1 埼玉県川越市新宿町1-17-17 
  • お問い合わせ先食事栄養療法倶楽部 事務局 萩原遥 メール  hgwr.kawagoe@gmail.com https://www.facebook.com/eiyou.med http://www.saitama-m.net/cont9/main.html
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