【コロナ太りした方は必見です】

自粛中は運動不足になりやすい＆自粛ストレスで太りやすい環境が整ってしまっています。家にいると食べちゃうんですよね。

https://youtu.be/4mRR7Y7Axm8

ダイエットをしてリバウンドしやすい方は食の選択がかなり大事。