ローカーボランド

藤本なおよの
ローカーボ(糖質制限)・
スイーツレシピブログ

Youtube かんたん茄子餃子

今回の食べローカーボは茄子餃子。餃子は私も大好きですが、皮の部分はけっこう糖質を含んでいるので、バクバク食べていると糖質量はオーバー気味に。

そこで今回は茄子を使ってローカーボに。さらに、餃子を作るときにありがちは肉汁がはみ出てしまう問題も解決。

手軽にできるので参考にしてみてください。

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