ローカーボランド

藤本なおよの
ローカーボ(糖質制限)・
スイーツレシピブログ

レシピ掲載 veggy vol.65 ラカントSを使ったコナッツミルクとナッツのチョコアイスクリームー

7月10日発売の雑誌『veggy vol.65』にて、ラカントSをコナッツミルクとナッツ
のチョコアイスクリームーが掲載されました。

今回の特集のテーマは「最強ヘルシーな脂質」。

例えばくるみはナッツの中でも最も低糖質で、しかも積極的に摂りたいオメガ3
が豊富。またアーモンドにはマグネシウムやビタミンE、亜鉛などが多いので
すが、ナッツだけを食べるとどうしても満足感が得られないことがありますよね。

そこで血糖値を上げないカロリー0のラカントSとココナッツミルクを使って、コ
ナッツミルクとナッツのチョコアイスクリームーを作ってみました。

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